Une maman bonne à croquer! vise à offrir aux futures mères le meilleur départ dans la vie pour leur bébé, grâce à des conseils judicieux et des recettes simples et délicieuses. La future maman y trouvera une foule d’informations précieuses:

• Les nutriments essentiels, les aliments à éviter et des suggestions de collations saines afin de satisfaire les rages d’aliments typiques lors de la grossesse.
• Les transformations subies par le corps à chaque étape de la grossesse et les mérites d’une alimentation appropriée pour les besoins de la femme enceinte.
• Soixante recettes, des menus quotidiens savoureux et des déjeuners et dîners vite faits.
• Des recommandations pour reprendre rapidement son ancienne silhouette en toute sécurité.